Vegnc // Vince Egberts Nieuws Column

Ik was het zo zat dat roken. Er ging geen dag voorbij of ik baalde niet van mezelf dat ik er wéér een opstak. En stoppen kon ik niet. Af en toe wat minderen ging wel, maar dan was ik na een week weer waar ik was begonnen.

Gezellig was het ook niet meer: binnen mocht je bijna nergens meer roken en de rookruimtes op het werk waren misselijkmakend. Zo vies en zo’n stank! Buiten werd er meestal nog wel een plekje gecreëerd. Daar kon je dan even snel een paar trekjes nemen, maar dan wel weer terug naar je werkplek, want je verdeed meer tijd met naar de rookplek lopen, dan dat je echt aan het roken was. Langzamerhand wilde ik toch gaan stoppen, maar hoe? Vrienden gebruikte acupunctuur of waren cold turkey gestopt. Wat paste bij mij? Ik ben niet zo’n held.

Ik ging me een beetje verdiepen in de mogelijkheden. Wat waren de slagingspercentages van de verschillende methoden? Nou, dat was niet echt bemoedigend: van de mensen die stopten zonder hulpmiddel, was na een jaar maar 3% echt gestopt. Wat beter leek te werken was een combinatie van middelen. Dan stopte ongeveer 30%. Bijvoorbeeld nicotinekauwgom in combinatie met een groepstherapie. Dat sprak mij ook niet zo aan. Als ik eenmaal mijn probleem heb erkend, wil dat nog niet zeggen dat ik dat met iedereen wil delen. Zeker niet met vreemden.

Totdat ik een behandeling met hypnose tegenkwam. Sceptisch als ik ben, wilde ik het overslaan, maar ja, ik was toch bezig, ik kon het toch minimaal even lezen. En dat was verrassend. Een behandeling met hypnose is namelijk niet alleen gericht op de lichamelijke verslaving, maar ook op de geestelijke. Het zorgt ervoor dat je snapt waarom je rookt en waarom je het ook niet meer wil. Hiervoor wordt gebruik gemaakt van een combinatie van psychologische technieken. En doordat dat ook de onbewuste behoefte aanpakt, zou het effectief werken.

Ik ben mijn nieuwsgierigheid gevolgd en na twee sessies ben ik al maanden gestopt met roken. Zonder vervelende afkickverschijnselen en zonder gewichtstoename. Ik voel me rustig en ben erg blij dat ik deze stap heb genomen. Kijk op hypnosestoppenmetroken.nl voor meer informatie of voor de doe-het-zelver op zelfhulpstore.nl. Ik kan het iedereen aanraden.

De oude dame

De zomer komt er weer aan. Naast korte rokjes en een terrasje ook weer tijd om weer eens de brommer te pakken. Het afgelopen weekend de garage maar weer eens uitgemest en mijn Vespa piaggio wederom opgepoetst. Hoewel het een oud barrel is word ik er altijd weer vrolijk van. Snel nog even een brommerverzekering afsluiten en dan gauw de weg op. Zie hiernaast een foto van de oude dame.

Het aankomende weekend staat een tocht met wat oude maten op het programma. Geen van ons heeft een motorrijbewijs, dus zal het een scooter/brommer tocht worden. Alhoewel tocht…een rit naar het cafe en de zon. Proost..op de zomer.

Volgens onderzoek van het CBS zijn er in Nederland momenteel zo’n 2,3 miljoen vrijgezellen. Dit is een schrikbarend hoog aantal. Hoe komt dit, en belangrijker nog, wat kan er aan worden gedaan in de huidige maatschappij?

Er zijn natuurlijk vele manieren om een partner te vinden. Sommige mensen zullen daarbij eerst een zekere gêne moeten overwinnen. Door teleurstellingen in het verleden zijn ze vaak wat geremd, waardoor ze zelf vaak niet actief op zoek gaan. In zo’n geval kan men echter heel goed d.m.v. relatiebemiddeling contact en/of een vaste relatie zoeken en zo in contact komen met anderen. Wie aarzelt om voor relatiebemiddeling een relatiebureau in te schakelen, moet zich realiseren dat dat tegenwoordig een heel gangbare manier is om contact te krijgen met gelijkgezinden!

Natuurlijk is het van belang om voor dergelijke relatiebemiddeling een eventueel gratis, maar in elk geval serieus relatiebureau in te schakelen, zodat men er zeker van kan zijn dat het bureau de belangen van de potentiële partners in het oog houdt, en niet slechts uit is op geldelijk gewin… (Een bureau dat is aangesloten bij de Branchevereniging Erkende Relatiebureaus voldoet aan een aantal kwaliteitseisen en werkt met een beroepscode.)

Een goede consulent relatiebemiddeling probeert om voor ieder individu een goede match te vinden, waarbij soms sprake is van een zekere specialisatie. Zo is de ene consulent gespecialiseerd in christelijke relatiebemiddeling voor vrouw en man, terwijl een ander zich met name richt op het segment der hoger opgeleiden. Het vinden van een relatie is niet makkelijk. Een tip waar niet iedereen direct aan denkt, is het benaderen van een relatiebureau dat zich bezig houdt met bemiddeling van relaties in zowel België als Nederland. Men vergeet al snel dat het Nederlandse taalgebied groter is dan alleen Nederland. Zeker voor mensen in de grensstreek kan een “grensoverschrijdende” relatie een interessante optie zijn!

Indien uw ogen gelaserd worden verandert het hoornvlies van vorm. Precies in de benodigde oogsterkte.. Enkele voordelen van een behandeling bij een oogkliniek is dat het weinig tijd in beslag neemt, zeer comfortabel en uiterst pijnloos is. . Na een ooglaserbehandeling kunt u zonder lenzen of bril weer scherp zien.

IntraLASKIK behandeling
De meest geprefereerde en toegepaste methode voor ooglaseren door oogartsen is de IntraLASIK behandeling. Deze manier van ooglaseren wordt gezien als zeer comfortabel.
De IntraLASIK behandeling kent eenvoudigweg 2 behandelstappen.. Ten eerste wordt er door de vakkundige arts een laagje in het hoornvlies aangemaakt. Dit laagje wordt door de arts opzij geschoven. Het laagje is zo dun dat het vergeleken kan worden met een contactlens of een pagina uit een boek. De tweede behandelstap bestaat uit het uitstralen van een bundel licht uit een speciaal ontworpen laser. Deze lichtbundels zorgen voor de vervorming van het hoornvlies op zo’n dergelijke manier dat u oogafwijking verholpen wordt.

Na de tweede behandelstap wordt het laagje, dat opzij geschoven was, weer netjes op de juiste plek teruggeplaatst. Door het aanmaken van een laagje in het hoornvlies, in tegenstelling tot het gebruik van de andere zeer bekende methode namelijk door het hoornvlies heen te prikken, heeft u het voordeel dat uw herstelperiode van zeer korte duur is. De volgende dag bent u in staat om naar het werk te gaan. Sterker nog: diezelfde avond bent u in staat om ondertiteling van films te kunnen lezen.

Er komt geen mes aan te pas
Vroeger werd het aanmaken van het laagje in de hoornvlies door een microkeratoom gedaan, een zogenaamd mesje dat zeer dun is. Dit instrument dat mechanisch is werd manueel bediend. Om aan deze aanpak de term ‘laserbehandeling’ te hangen gaat niet op, temeer omdat de ooglaserbehandeling deels laser en deels met mes wordt uitgevoerd. Een beperkt aantal Oogklinieken bieden een all laser behandeling met betrekking tot de IntraLASIK methode. Dit wil zeggen, een oogbehandeling zonder tussenkomst van een mes. De twee belangrijke stappen in het ooglaseren wordt dus door een computergestuurde laser uitgevoerd, namelijk het maken van het laagje in het hoornvlies en de algehele behandeling. .
Deze manier van ooglaseren, die zeer beproefd is, hebben al vele mensen gelukkig gemaakt. Bij miljoenen over de hele wereld is deze techniek namelijk toegepast. In de Verenigde Staten wordt op dit moment een kwart van de LASIK behandelingen door een Intralase uitgevoerd. Het percentage van klinieken dat op deze methode overstapt groeit met de dag: het laseren zonder mes wordt alsmaar populairder.

Vandaag de dag hebben headsets een bijna perfecte geluidskwaliteit. Daarbij zijn ze licht en uiterst comfortabel waarbij ze als ware een verlengstuk worden van je lichaam. Ten opzichte van een normale telefoon of mobiel zijn ze veel natuurlijker.

Het algemene beeld is dat het er enigszins dom uitziet. Krampachtig een hoorn tussen nek en schouder klemmen tijdens het typen is echter niet veel slimmer. Op het werk wordt er veel tijd aan de telefoon doorgebracht. Waarom zou je het dan niet op een meer comfortabele wijze doen?

Jabra Flexboom. Een van de populairste draadloze headsets.

Enkele voordelen van headsets:

• Minder afleiding
• Verhoogt productiviteit
• Betere kwaliteit van het geluid
• Miner gezondheidsklachten

Het grootste onderscheid zit hem in de draadloze en bedrade varianten.

Headsets met draad
Veelal worden deze modellen met een versterker geleverd die de headset met de telefoon verbindt. Hiermee is het mogelijk te wisselen tussen headset en telefoon en omvat tevens de regeling van het volume. Er zijn modellen die naast of eventueel onder een telefoon geplaatst worden. De meest gangbare headsets met draad hebben noise reduction, over het hoofd of oor mogelijkheden en instellingen waarmee toonhoogte en volume geregeld kunnen worden.

Draadloze headsets
De headset communiceert met de basis unit door middel van radiosignalen zoals; bluetooth, WiFI of infrarood. Dezelfde opties als de bedrade varianten zijn aanwezig. De meest belangrijke noise cancelling indien de gebruiker bijvoorbeeld buiten staat. Indien een model een versterker heeft kan er een bereik worden behaald van 150 meter.

De meest bekende fabrikanten zijn Jabra en Plantronics. Bekijk de individuele modellen op http://www.headsetplus.nl voor meer informatie.